Jodo tinklas, kaip tai padaryti?

Bet kurio asmens namuose esančioje krūtinėje visada yra rudos spalvos buteliukas su alkoholiniu jodo tirpalu - būtent šis preparatas mažina mažas žaizdas ir gabalus. Praėjusio šimtmečio pradžioje tapo žinomas jodo priešuždegiminis poveikis organizmui.

Straipsnio turinys:

Todėl jis ilgą laiką buvo naudojamas įvairiems negalavimams gydyti kaip odos jodo tinklas. Šios technikos įkūrėjas yra Rusijos gydytojas Kolbasenko IS, kuris parašė daug darbų apie jodo terapiją. Šiuo metu kai kurie specialistai teigiamai vertina jodo tinklų „piešimą“, tačiau daugelis mano, kad ši priemonė yra nebrangi ir veiksminga.

Tačiau, nors šis metodas turi įrodytą gydomąjį poveikį žmogaus organizmui, būtina teisingai nubrėžti ląsteles iš jodo ant odos, ir būtina patikrinti individualų jautrumą šiam terapiniam agentui.

Mūsų straipsnyje aptarsime, ar šis metodas tikrai yra daugelio ligų panacėja?

Vaistinės savybės

Šio įrankio paslaptis yra ta, kad:

  • tirpalo panaudojimas sukelia vietinį odos sudirginimą, kraujo skverbimąsi iš kapiliarų, kuris neleidžia sustingti;
  • aktyvi kraujotaka pagreitina medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą iš organizmo ir aktyvios imuninės sistemos ląstelių antplūdžio - šie procesai mažina skausmą, mažina audinių uždegimą ir patinimą;
  • patogenai pašalinami vienas nuo kito dėl odos dažytų jodo ląstelių - tai užkerta kelią jų augimui ir reprodukcijai ir veda prie ankstyvos mirties.

Jodo tinklas padeda gydyti peršalimą, kosulį, mažina skausmą ir gydo sužalojimus. Naudodami šią procedūrą, galite patikrinti savo kūną jodo buvimui joje. Norėdami tai padaryti, ant vidinės šlaunies galite įdėti nedidelį tinklelį, jei po 3 valandų jodas nėra matomas - kūnas turi trūkumą. Jei tinklas dingsta po 6 valandų, šis rezultatas rodo, kad jodo turintys produktai turėtų būti įtraukti į jūsų mitybą. Jei nuotrauka liko matoma po dienos, tai yra įrodymas, kad jodas yra pakankamo kiekio.

Nuo kokio amžiaus galite sukurti jodo tinklą - paprastų linijų gydomųjų savybių

Kiekvienoje namų medicinos krūtinėje yra jodo butelis. Dažniausiai mes naudojame ją dezinfekuoti įbrėžimus ir gabalus.

Dėl savo baktericidinių savybių jodas naikina mikrobus. Tai apsaugo nuo infekcijos plitimo ir skatina žaizdos gijimą.

Yra dar vienas būdas vartoti vaistą - jodo tinklas, taupantis daugelį sveikatos problemų.

Naudingos savybės ir programos

Jodas įsiskverbia į odą į kraujagysles ir naikina patogeninių bakterijų baltymus.

Dėl specifinio jodo tinklo modelio patogeninių mikrobų grupės sunaikinamos.

Be antiseptinių savybių, jodas turi ir kitų naudingų savybių.

Jo alkoholinis tirpalas plečia kapiliarus ir padidina kraujo tekėjimą į apdorotą odos plotą, užkertant kelią sustingtiems procesams.

Rudos spalvos modelis naudojamas nustatyti, ar asmuo gauna pakankamai jodo iš maisto. Atliekant bandymą tinklelis dedamas ant subtilaus odos gabalo.

Jei elemento turinys yra normalus, vaizdas truks maždaug vieną dieną. Jodo tinklas absorbuojamas po 6-8 valandų, šiek tiek sumažėjęs jodo kiekis organizme.

Šiuo atveju svarbu suderinti maisto produktų maistą (braškių naudą ir žalą sveikatai), kurių sudėtyje yra šios medžiagos. Jei po 2–3 valandų jis išnyko, būtinai pasitarkite su gydytoju.

O ką žinote apie persikų sveikatos naudą ir žalą? Kvepiančių ir sultingų vaisių gijimo savybės ir kontraindikacijos aprašytos naudingame straipsnyje.

Skaitykite apie juodųjų pipirų naudą šiame puslapyje.

Jodo tinklas veiksmingai kovoja su tokiomis problemomis:

  • kvėpavimo takų ligos;
  • mėlynės ir mėlynės;
  • venų varikozės (kaip išgydyti alyvas);
  • sužalojimai ir sužalojimai;
  • verda, verda ir spuogai (gali padėti veido agurkų kaukė);
  • nugaros skausmas, osteochondrozė.

Kaip kreiptis?

Pradedamas gydymas jodo tinklu, išankstinis alergijos tyrimas. Kadangi tirpalas vis dar yra alkoholinis, yra tikimybė, kad jis sukels deginimą ar niežėjimą.

Nubraižykite juostelę į alkūnės vidų arba kitą jautrią odos zoną.

Jei 20-30 minučių nesijaučiate nepatogumų dėl apdoroto ploto, saugiai pereikite prie visos procedūros.

Alkoholio jodo tirpalas 5% tepamas ant švarios ir sausos odos vatos tamponu.

Lygiosios horizontalios ir vertikalios juostos 1 cm intervalu.

Tokiu būdu naudojama medžiaga yra tolygiai absorbuojama į audinį.

Optimaliai atlikite procedūrą „nanoch“. Priklausomai nuo ekspozicijos vietos ir tikslo, pieškite modelį ant specialių linijų.

Ką bijoti gydymo metu

Kaip ir visi vaistai, jodas ne tik išgydo. Jei jis naudojamas netinkamai, jis taip pat gali būti žalingas.

Todėl būtinai atkreipkite dėmesį į šio įrankio apdorojimą ir laikykitės atsargumo priemonių. Įspėkite apie šeimos gydytojo jodo procedūras.

Pagrindinis jodo gydymo kontraindikavimas yra skydliaukės patologija (skaitykite apie tai, kaip gydyti skydliaukės mišrią gūžį su liaudies gynimo priemonėmis šiame straipsnyje) ir alerginę reakciją į medžiagą.

Kad nesukeltų degimo, dažykite jodo tinklelį ant odos, kurioje yra lengvas smūgis. Dėl pažeistų ar uždegusių odos sričių, jums reikia, labai kruopščiai, taikyti reikalingą sprendimą.

Jodo perteklius tokiose vietose sukelia dar didesnį dirginimą.

Ar žinote apie tuberkuliozės liaudies gynimo gydymą namuose? Tradicinės medicinos receptai skelbiami naudingame straipsnyje.

Apie čia parašytą obuolių kompoto naudą ir žalą.

Dėl tų pačių priežasčių draudžiama naudoti rudą modelį nuolatiniame tankiame sluoksnyje.

Nenaudokite jodo tinklelio esant aukštesnei nei 38 ° C temperatūrai. Pirmiausia nuvilkite temperatūrą ir tada į odą uždėkite jodą.

Širdies regione griežtai draudžiama naudoti jodo tinklą ant krūtinės. Tai gali sukelti tolesnį kūno sutrikimą.

Kvėpavimo takų ligoms

Pirmuosius šaltos ir sloga sluoksnius jodo tinklas gaminamas ant nosies ir nosies sparnų, su lengvu smūgiu. Alkoholio ištaisymas yra naudingas, kad ant padų padėtų įšilti.

Išeinant iš sauso kosulio (širdies simptomai ir gydymas), jodo raštai plaukams ant nugaros ir krūtinės išilgai tarpukalių erdvių, išvengiant širdies zonos.

Tai suteiks pacientui ramus miegas ir padės išsisklaidyti.

Įsitikinkite, kad tirpalas nepatenka į skydliaukės plotą. Atlikite procedūrą ryte ir prieš miegą, 3-4 dienas.

Su venų varikoze

Liaudies medicinoje varikozinėms venoms naudojamas jodo tinklas (kaip ant šio puslapio užrašyti muskato riešutą).

Dėl šildymo poveikio:

  • skatinama kraujotaką kraujagyslėse,
  • galūnių patinimas,
  • jų išvaizda pagerėja.

Jodo tinklelis yra pritaikytas probleminėms kojų vietoms naktį, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę. Gydymo kursas trunka du mėnesius.

Su sprains, hematomos ir stuburo ligos

Jodo tinklas turi teigiamą poveikį hematomų, mėlynių gydymui. Tai pigi ir prieinama alternatyva brangiems importuojamiems tepalams ir balzamams.

Dėl nuolatinių injekcijų atsiradusių sumušimų, modelis yra taikomas kasdien.

Kai skausmo vietoje atsiranda mėlynės ir niežulys, pirmiausia šalinkite, kad sumažintumėte patinimą.

Nuo kitos dienos, kad jodo tinklelis būtų kasdien.

Tai sumažins skausmą ir neleis minkštųjų audinių uždegimui.

Jodo retikulas taip pat gerai pasireiškia verdant ir virinant.

Modelio taikymo metodas yra standartinis.

Su radikulitu, nugaros skausmu, osteochondroze, sąnarių uždegimu taip pat naudinga jodo tinklelis.

Jo taikymo sritis yra ribota vertikaliai nuo pečių vidų, lygiagrečiai stuburui. Horizontalios grotelių linijos traukia tarp kraštų, kur yra labiausiai nervų galai.

Prieš naktį uždegimo sąnariai apdorojami jodo tirpalu, jie yra garinami.

Kai osteochondrozė yra naudojama priešuždegiminiais tikslais ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.

Ar galiu naudoti nėščioms moterims ir vaikams

Kaip ir kiti vaistai, vaikų gydymui skirti jodo tinklai turėtų būti naudojami labai atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju.

Skydliaukės funkcijos kūdikiams dar nėra visiškai suformuotos, todėl jiems nerekomenduojama iki trijų metų amžiaus pagaminti jodo modelius.

Paprastai jodas naudojamas vaikų kosuliui ir šalčiui gydyti.

Skirtingai nuo farmacinių sirupų, jis neturi stiprių šalutinių poveikių.

Dėl padidėjusio vaikų odos jautrumo naudojamas tirpalas yra ne 5%, bet 2,5%. Būtinai patikrinkite alerginę reakciją.

Jei vaikas yra šiek tiek padidėjęs, gydymas jodo tinklu yra draudžiamas.

Nėra aiškios nuomonės apie nėščių moterų jodo tinklo naudojimą. Jodas turi mažiau kontraindikacijų nei kosulio sirupai su sudėtinga chemine sudėtimi.

Be to, įdomioje padėtyje esančios moterys dažnai turi šios medžiagos trūkumą organizme. Kai kurie gydytojai pataria naudoti jodo modelį, kiti, priešingai, prieš šią liaudies gynimo priemonę.

Tik gydytojas, kuris stebi jus nėštumo metu ir yra susipažinęs su jūsų tyrimų rezultatais ir jūsų sveikatos būkle, turi teisę rekomenduoti ar uždrausti jodo tinklą jūsų asmeninėje situacijoje.

Liaudies medicinoje jodo retikulas laikomas beveik panacėja. Gydytojai teigia, kad jis taip pat padeda su pieno liaukų ligomis (mastopatija, mioma, mastitu).

Rekomenduojama rudos spalvos ant krūtinės taikyti tokį patį būdą kaip ir peršalimo gydymui. Prielaida, kad jodo tinklas padidina krūtinę, yra gryno vandens mitas.

Vienintelis teigiamas rezultatas, kurį pasieksite, yra papildyti kūno elementų rezervus. Ir neigiamas - visas paradas: nuo banalinio dirginimo ir skydliaukės darbo pažeidimų.

Atminkite, kad savaiminis vaistas ir liaudies gynimo priemonės ne visada suteikia norimą poveikį.

Žiūrėdami vaizdo įrašą, sužinosite apie jodo tinklo gijimo savybes.

Jodo tinklas įvairių ligų gydymui - taikymo taisyklės

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kokia yra naudinga procedūra, pvz., Jodo tinklas - kaip ją teisingai taikyti, kokiomis ligomis tai turėtų būti padaryta, taikymo techniką ir kontraindikacijas.

Jodo tinklas - naudingos savybės ir taikymo technika

Kas yra jodas ir kodėl tai reikalinga, daugelis žmonių žino. Tai vienas iš pagrindinių vaistinių vaistinių preparatų namuose.

Bet kas yra jodo tinklas, kodėl jis naudojamas ir kokio terapinio poveikio jis turi, toli gražu ne visi atsakys.

Kas yra jodas?

Jodas (jodas) yra cheminis elementas, esantis 53-oje vietoje periodinėje lentelėje.

Jodas yra naudojamas medicinoje kaip antiseptikas, turintis tokį teigiamą poveikį:

  1. Dezinfekuoja.
  2. Pašalina uždegiminį procesą.
  3. Gydo žaizdas.

Medicinos praktikoje jis naudojamas vietiniam sužeistų vietų odai gydymui.

Jodo tinklas - kas tai yra ir kodėl ji dažoma?

Jodo tinklas praktikoje buvo pradėtas naudoti XIX a. Pradžioje, kad atsikratytų ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir raumenų ir kaulų sistemos patologijų.

Be antiseptinių savybių, įrodyta, kad jodas turi vietinį dirgiklį, aktyvina kraujotaką ir veikia priešuždegiminį poveikį, o jodo savybės aktyviai naudojamos jodo tinklui.

Praėjo šimtai metų, o jodo tinklo naudojimas vis dar yra bendras ir veiksmingas.

Paprastai jis taikomas ant paciento nugaros ar krūtinės, jis suteikia odos receptorių ir kraujagyslių atsaką, kuris sukelia greitą kraujo tekėjimą į skausmingą sritį. Šioje zonoje kraujotakos aktyviau cirkuliuoja, šildydamos.

Dėl šios priežasties gerklės vietoje sumažėja toksinų ir kitų medžiagų apykaitos produktų praturtinto kraujo stagnacija. Padidėja deguonimi ir imuninėmis ląstelėmis praturtinto šviežio kraujo apykaita. Taigi, tai sukelia skausmo malšinimą, patinimą ir uždegimą, o atsigavimas yra aktyvesnis.

Kokias ligas rekomenduojama taikyti jodo tinklui?

Yra keletas patologijų, kuriose gydytojai rekomenduoja naudoti jodo terapiją, būtent:

  1. Kvėpavimo sistemos ligos (su krūtinės angina, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, rinitas, kosulys ir tt).
  2. Neurologinės ligos.
  3. Odos patologija.
  4. Kraujagyslių sistemos ligos (varikozės, trombozė).
  5. Raumenų ir kaulų sistemos patologija.
  6. Įvairaus sunkumo sužalojimas.
  7. Moterų patologija.
  8. Vyrų patologija.

Be to, medžiaga švirkščiama į injekcijos vietą ir naudojama svorio netekimui, nes jodas padidina kraujotaką, pašalina hematomas ir padeda suskaidyti riebalinius audinius.

Jodo tinklas kosulys, sloga ir šalta

Naudojant sausą kosulį, tonzilitą, sloga ir kitas katarrines patologijas plačiai naudojamas jodo tinklas, jis padės lokalizuoti uždegiminį procesą pačioje pradžioje.

Jis taikomas gerklės, krūtinės ar nosies sparnams, taip pat veršiui / pėdai.

  • Kaip taikyti jodo tinklą peršalimui?

5–7 išilginių ir skersinių juostų tinklelis paprastai sudaromas naudojant standartinę medvilnės tamponą. Procedūrai naudojamas 5% jodo kiekis, kuris faktiškai įsigytas vaistinėje.

Procedūra kartojama kartą per dieną, ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.

Jodo tinklas patinimas ir mėlynės, skausmas raumenyse

Dėl sumušimų ir iškilimų jodo tinklas gali būti naudojamas tik po 24 valandų po sužeidimo.

Priklausomai nuo sužeistos zonos, yra veiksminga 10 x 10 mm dydžio kvadratų pavidalo jodo juosteles.

Procedūra taip pat atliekama naudojant įprastą farmacijos jodą ir medvilnės tamponą.

Idealaus jodo tinklo „ląstelių“ dydis paprastai yra maždaug 1 kvadratinis centimetras.

Jei nėra kontraindikacijų, nepamirškite, kad negalite įsitraukti į jodo tinklus - jie naudojami ne daugiau kaip du ar tris kartus per savaitę.

Jodo tinklas su jodo trūkumu organizme

Kai organizme trūksta jodo, kai kurie gydytojai rekomenduoja naudoti jodo tinklus mineralų prevencijai ir papildymui organizme.

Patikrinkite, ar jode yra pakankamai jūsų kūno, jūs galite įdėti šlaunų jodo ant šlaunų ar ant skrandžio, jei po 90 minučių linijos išnyksta, turėtumėte papildyti kūną šiuo elementu, jei tinklelis pradeda išnykti po 6 valandų, tada jis rodo, kad jodas yra pakankamas galite papildyti savo atsargas. Bet jei turite pakankamai jodo, juostelės išliks 24 valandas.

Ar galima taikyti jodo tinklą vaikams ir nėščioms moterims?

Jodo tinklelio naudojimas odai neturi sisteminio poveikio, todėl šis gydymo metodas saugus vaikams ir suaugusiems.

Jodo tinklą galima pagaminti vaikams, vyresniems nei metų, ir suaugusiems.

Kūdikiams, jaunesniems nei vienerių metų, oda vis dar yra labai švelni, o jodas gali sukelti nudegimus.

Prieš dengiant jodo tinklelį ant odos, ypač jei tai susiję su kūdikiais ir moterimis, „būtina“ pasitarti su gydytoju.

Jodo tinklas - atsargumas ir kontraindikacijos

Griežtai draudžiama gaminti jodo tinklą, kai:

  • hipertirozė, tirotoksikozė, jodo perteklius, jodo radioterapija;
  • padidėjęs jautrumas jodui, alergija jodo turintiems vaistams.
  1. Naudoti viduje, kitaip bus gleivinės nudegimas iki skrandžio „mirties“.
  2. Naudokite įkvėpus - tai pakenks plaučių audiniams.
  3. Supilkite į gilų žaizdą - tai sukels ląstelių mirtį, sunkų žaizdos pažeidimą ir stiprų skausmo sindromą.
  4. Taikyti alerginę reakciją, taip pat, jei yra individualus netoleravimas. Priešingu atveju viskas gali baigtis anafilaksiniu šoku, mirtimi.

Kaip padaryti teisingą jodo tinklelį ir ką jis padeda

Tradicinė medicina žino daug biudžeto būdų, kaip padėti sau su vienu daugiafunkciniu įrankiu. Kiekvienas virtuvės lentynoje arba pirmosios pagalbos rinkinyje turės butelį jodo tirpalo, kuris naudojamas dezinfekuoti žaizdas, įbrėžimus ir nusilpimus. Tačiau ne visi žino, kad jodas turi ne tik baktericidines savybes, kurios naikina mikrobus. Jodo tinklelio taikymo atskiroms odos vietoms procedūra padeda atsikratyti daugelio sveikatos problemų ir išgydyti kūną.

Kokie yra jodo tinklų taikymo ir naudojimo niuansai? Ar ji turi kokių nors kontraindikacijų? Ar galima jį naudoti sunkioms ligoms gydyti? Tai bus aptarta straipsnyje...

Naudingos savybės

Ne veltui vertinamas tamsus skystis iš gryno stiklo indelio: jodas įsiskverbia per odos poras į kapiliarus, o tada į kraujagysles, todėl jis veikia didelius odos plotus ir dezinfekuoja, naikina patogenus. Jodo panaudojimas tinklelio pavidalu leidžia dezinfekuoti didelį plotą ir sunaikinti visą patogeninių mikroorganizmų grupę.

Jodas, naudojamas kaip tinklelis, turi savybę, kuri plečia kapiliarus, todėl pagerina kraujotaką ir padeda išvengti kraujotakos sistemos stagnacijos. Tokiu būdu, taip pat galima gydyti apatinės kūno edemą, sukeltą tik dėl stagnacijos.

Tinklelis leidžia jums nustatyti jodo poreikį kūnui ir jo nepakankamą naudojimą: jums reikia šepečiu arba mediniu lazdeliu, kad būtų įdėta į švarią odos tinklelio vietą ir pamatyti, kiek laiko jis truks. Jei nuotrauka išlaiko savo formą ir intensyvumą vieną ar daugiau dienų, tada jode yra pakankamas organizme, jei ne, tada atvirkščiai trūksta šio naudingo elemento.

Jodo tinklo taikymo sritis

Tinklinio audeklo piešimo ant odos procedūra padeda susidoroti su daugeliu problemų:

  • ENT ligos;
  • Bronchitas;
  • Plaučių uždegimas;
  • Tracheitas;
  • Dideli sumušimai ir mėlynės;
  • Infekcinės ligos;
  • Varikozinės venos;
  • Patinimas;
  • Osteochondrozė - stuburo ir kaklo kaklelis;
  • Atskyrimai ir verda;
  • Sąnarių sužalojimai ir nugaros.

Jodo panaudojimas tinkleliu leidžia jums tolygiai paskirstyti vertingą mikroelemento gamybą organizme, todėl jis laikomas optimaliausiu.

Kaip kreiptis?

Jodo tinklas paprastai tinka visiems, bet prieš jį naudodami, turėtumėte išbandyti alergiją, dėl ko kyla mažas alkūnės lenkimo sprendimas. Jei turite kokių nors diskomforto, niežėjimo, paraudimo, tada alkoholio tirpalas jums neveiks.

Naudojant jodo tinklą, vaistinėje rekomenduojama įsigyti 5% jodo tirpalą. Maža medvilnė vyniojama ant medinės lazdelės, sudrėkintos, bet ne gausiai, ir pradeda taikyti mažų intervalų horizontalaus ir vertikalios linijos tinklinį modelį. Jei jodas padengiamas tinklu, skystis padengia didelį odos plotą ir geriau absorbuojamas. Optimalus naudojimo laikas bus 8-9 val. Vakare, kad jodas turi būti sugeriamas per naktį, o ryte galite plauti šiltu vandeniu ir muilu.

Kokios atsargumo priemonės naudojant jodą?

  • Pirma, turėtume priminti gerai žinomą senovės graikų kalbą, kad viskas yra medicina, ir viskas yra nuodus, priklausomai nuo dozės. Netinkamas arba per didelis jodo naudojimas gali pakenkti organizmui.
  • Laikydamiesi atsargumo priemonių, venkite tirpalo ant gleivinės ir aplink akis. Jei yra įtarimų dėl jodo netoleravimo, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.
  • Jodo tinklai yra kontraindikuotini, jei yra rimtų skydliaukės problemų, sunkios alerginės reakcijos ar imunitetas susilpnėja po ilgos ligos. Jei organizme yra jodo perteklius, jo panaudojimas gali sukelti stiprią alerginę reakciją, paraudimą ir dirginimą.
  • Jodas neturėtų būti naudojamas širdies plotui, nes tai gali sukelti organų veikimo sutrikimus.
  • Atminkite, kad nerekomenduojama taikyti jodo tinklų vaikams iki 2 metų amžiaus, o nėščioms ir žindančioms moterims prieš naudojant šį gydymo būdą, reikia pasikonsultuoti su savo gydytoju.
  • Jodo perdozavimas gali sukelti cheminį nudegimą, todėl tinklas yra nudažytas, nedideliais smūgiais, jokiu būdu ne uždegimo vietose ir gleivinėse. Jodas nėra naudojamas tankiame sluoksnyje, kitaip galite sukelti medžiagos perdozavimą.

Kada rodomas jodo tinklas?

Naudojant šį neįprastą atkūrimo būdą:

  • Sumažinti šilumą - nuo 38 laipsnių, bet jūs turėtumėte tai padaryti atsargiai, pirmiausia geriau gaminti kompresus iš acto, kuris kūno temperatūrą sumažina iki 37,2-37,8.
  • Su sausu kosuliu, tinklelis, pritaikytas ant nugaros, plaučių ar klastelių, padeda atsikratyti spazmų.
  • Jei turite drėgną kosulį ir prastą skreplių išsiskyrimą, ant nugaros prilipkite jodo tinklą. Ligos simptomai išnyks per dvi ar tris dienas.
  • Infekcinių ligų metu ant kojų pėdų nudažomas jodo tinklas - jodas veikia įvairiuose kūno taškuose, stiprina imuninį stiprumą, gerina bendrą būklę ir padeda veiksmingai kovoti su šia liga.
  • Sunkus mėlynės taip pat gali būti gydomos jodo tinklu. Po žievės išdžiūvimo paveiktos odos zonos kartą per dieną gydomos jodu.
  • Daugelis nerimauja dėl varikozinių venų - jie paveikia pažeistas vietas, kurios stimuliuoja kraujotaką kraujagyslėse ir gerina arterijų būklę.

Jodo tinklas yra alternatyva klasikiniams gydymo metodams, leidžianti greitai ir efektyviai pasiekti norimą rezultatą. Jis stiprina organizmo imunines jėgas, gerina bendrą visų vidaus organų sistemų būklę, gydo odos žaizdas, gydo kosulį ir peršalimą. Skirtingai nuo antibiotikų, kurie yra pakankamai žalingi žarnyno mikroflorai, jodo tinklas šiuo atžvilgiu yra visiškai saugus.

Tačiau, kaip ir su bet kuriuo gydymo metodu, jodo tinklas turi savo niuansus ir netgi kontraindikacijas, todėl geriau prieš pasitelkiant konsultuotis su specialistu.

Jodo tinklo gijimo savybės

Sveikatos ekologija: Jūs galite suskaičiuoti mažiausiai dvidešimt skirtingų ligų, kuriomis galite sumažinti žmogaus būklę, nustatydami jodo tinklą. Paprastai kiekviename namų medicinos krūtinėje randamas mažas jodo butelis, nes kasdieniame gyvenime niekas nėra apsaugotas nuo žaizdų ir gabalų, kuriems reikalingas greitas antiseptinis gydymas. XIX a. Gydytojai nustatė, kad kontaktuodami su oda jodo tirpalas taip pat gali veikti kaip galingas priešuždegiminis agentas.

Jūs galite suskaičiuoti bent dvidešimt skirtingų ligų, kuriomis galite sumažinti žmogaus būklę, nustatydami jodo tinklą. Paprastai kiekviename namų medicinos krūtinėje randamas mažas jodo butelis, nes kasdieniame gyvenime niekas nėra apsaugotas nuo žaizdų ir gabalų, kuriems reikalingas greitas antiseptinis gydymas. XIX a. Gydytojai nustatė, kad kontaktuodami su oda jodo tirpalas taip pat gali veikti kaip galingas priešuždegiminis agentas.

Naudojant jodo tinklą, galite: nustatyti jodo trūkumą organizme; gydyti kosulį; nulaužė šaltą ir šaltą; pagreitinti sumušimų gijimą; nėštumo metu gydyti moteris.

Kaip padaryti jodo tinklelį. Jodo tinklelis ant odos padengiamas medvilnės kosmetikos lazdomis. Ši lazdelė turi būti supilama į 5% jodo tirpalą ir ant kūno nubrėžkite vertikalių ir horizontalių juostų tinklelį. Idealaus jodo tinklelio „ląstelių“ dydis paprastai yra apie 1 kvadratinis centimetras.

Jodas, patekęs per odą į raumenų audinį ir kraujagysles, turi žalingą poveikį patogenams, sulenkdamas jų baltymus. Tinklo paslaptis yra ta, kad d ÷ l tam tikro dydžio „ląstelių“ bakterijų grup ÷ s atskiriamos ir greitai miršta. Jodas puikiai susiduria su bakterijomis, kurios patenka į organizmą per odos poras.

Jodo tinklas su jodo trūkumu organizme. Pagal statistiką beveik trečdalis pasaulio gyventojų kenčia nuo jodo trūkumo organizme, kuris sukelia skydliaukės sutrikimus, o nėščioms moterims gali atsirasti fiziškai ir protiškai neįgalių vaikų. Norint nustatyti, ar jūsų organizme yra pakankamai jodo iš maisto, nebūtina praeiti bandymų - pakanka taikyti jodo tinklelį.

Geriausia jį įdėti į šlaunies vidų. Jei per tris valandas jos nepastebės, reikia skubiai kreiptis į gydytoją ir paprašyti jo parašyti efektyviausius vaistus, skirtus jodo trūkumui gydyti.

Jei jodo laikas įsisavinti odą 6-8 valandas, tai reikštų, kad yra keletas nedidelių problemų, susijusių su jodo vartojimu, tačiau jas galima išspręsti įtraukiant jūros žuvį, jūros gėrybes, jūrų kopūstą ir kitus maisto produktus į kasdienį maistą. elementas.

Puikiai sveikiems žmonėms, kurie nepatiria jodo trūkumo, pėdsakai iš tinklo išnyksta tik po vienos dienos.

Kaip gaminti jodo tinklelį kosuliuojant. Nepriklausomai nuo sauso kosulio priežasties, jodo tinklelis padės pradžioje lokalizuoti uždegiminį procesą. Jodas, patekęs į odą ir kraujagysles, prisideda prie padidėjusios kraujotakos, tačiau rekomenduojama tai daryti prieš kosulio tinklą tik tada, kai kūno temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi, kaip išgydyti sausą kosulį su namo jodo terapijos metodais: tinklelis taikomas ant gerklės (gerklės skausmui) arba krūtinėje (pneumonijai). Kai kuriems žmonėms ši kūno dalis yra ypač jautri. Todėl, norėdami pradėti, galite įdėti tik vieną nedidelį smūgį.

Jei per 10-15 minučių nėra degimo, niežulio, diskomforto, tada galite pereiti prie viso tinklelio piešimo. Kosuliuojant, gerklės ant gerklės yra pavaizduota du kartus per dieną - ryte ir vakare.

Kas yra naudingas jodo tinklas šalčiui ir šalčiui? Tiems, kurie ieško būdų, kaip greitai išgydyti šalta, jodo tinklas bus labai patogus sprendimas. Tokiu atveju jis užtepamas labai plonomis ir tvarkingomis linijomis ant nosies ir nosies sparnų. Patartina elgtis atsargiai, nes ant veido ir kaklo yra didelė rizika susidaryti nudegimams iš jodo: oda taps raudona, nulups ir nulups. Dėl peršalimo, tikslinga įdėti tinklą ant kojų ir veršelių raumenų.

Jodo tinklelis su mėlynėmis. Jei nežinote, kaip pašalinti mėlynę, tas pats universalus jodo tinklas vėl padės. Tiesa, ji neturėtų būti naudojama per pirmąsias valandas po mėlynės: rekomenduojama tai padaryti tik po dienos po mėlynės. Faktas yra tas, kad net ir nedidelę traumą paprastai lydi audinių patinimas, o dirginantis jodo poveikis neprisideda prie jo rezorbcijos. Kompetentingas požiūris yra pirmiausia veikti su sumušta vieta šaltu - ledo gabalas, suvyniotas į audinį. Ir tik kitą dieną galite pradėti gydymą jodu.

Jums bus įdomu:

Kasos ligų psichosomatika

Viskas, ką Siela patiria, Kūnas mato

Jodo tinklas nėštumo metu. Moterims, kurios ruošiasi tapti motinomis, rekomenduojama naudoti jodo tinklus, kad kompensuotų jodo trūkumą organizme. Be to, ši priemonė padės susidoroti su šalčio simptomais, nes nėščios moterys turi būti ypač budrios pasirenkant paruoštus farmakologinius preparatus, o jodas laikomas ekologišku ir saugiu vaistu. Svarbu ne rūpintis savo pačių sveikata ir konsultuotis su gydytoju.

Jodo tinklas ligų gydymui

Jodo retikulas yra paprastas paprastas būdas kovoti su ARVI ir skausmo pojūčiais, lydinčiais raumenų ir kaulų sistemos ligas. Horizontalios ir vertikalios juostos yra taikomos su tam tikruose kūno plotuose įterptais medvilnės tamponais. Būtinai nurodykite, kad ligų gydymo jodo tinklas negali būti naudojamas aukštesnėje temperatūroje, taip pat žmonėms, kurie yra alergiški jodui.

Mažai apie jodą

XIX amžiuje gydytojai pradėjo plačiai naudoti jodo antiseptines savybes. Pirmiausia jie buvo gydomi sužalojimais ir žaizdomis. Tačiau, be to, pastebėta, kad odai taikomas jodas, skatina kraujo tekėjimą. Todėl jis buvo pradėtas naudoti natūraliam individualių odos sluoksnių atšilimui, kuris turėjo teigiamą poveikį kovai su kvėpavimo takų ligomis ir raumenų bei kaulų sistemos ligomis.

Tačiau, deja, tuo pačiu metu, prieš tai neišnagrinėjus jodo savybių, jis buvo naudojamas plaučių tuberkuliozei gydyti. Šios medžiagos garų įkvėpimas sukėlė plaučių edemą audinių nekrozės fone. Po tokio gydymo pacientai greitai ir labai skausmingai mirė. Tai lėmė tai, kad jodo vartojimas medicinoje tam tikrą laiką buvo nutrauktas.

Tik XX a. Jodas vėl buvo naudojamas kaip antiseptikas. Šiandien kiekvieno žmogaus pirmosios pagalbos rinkinyje yra stiklainis su 5% alkoholio tirpalu. Be to, tuo pačiu metu buvo įrodyta, kad ši medžiaga gali absorbuotis per odą. Tai reiškia, kad tokiu būdu galima papildyti reikiamus jodo rezervus organizme, neatsižvelgiant į vidų.

Jodo tinklo naudojimas

Jodas reikalingas žmogaus organizmui, kad būtų užtikrintas normalus organų ir sistemų veikimas. Šiandien plačiai naudojami bandymai, kuriais nustatomas jodo trūkumas. Šiuo tikslu prieš miegą nudažo odos paviršiaus jodo juostą. Jei ryte nėra jos pėdsakų, mes galime kalbėti apie jodo trūkumą.

Be to, yra dar vienas būdas nustatyti jodo trūkumą organizme. Šiuo tikslu bet kuriai odos paviršiaus daliai dedamos trys skirtingo intensyvumo ir storio juostelės. Jei kitą dieną išnyksta tik du iš jų, žmogui organizme yra nedidelis jodo trūkumas, kurį galima papildyti peržiūrint dietą. Bet tuo atveju, kai storiausia linija dingsta, tai reiškia, kad žmogaus kūnas kenčia nuo jodo trūkumo, todėl būtina jį užpildyti medicininiais preparatais.

Jodas plačiai naudojamas atvirų žaizdų kraštams gydyti kaip antiseptikas, sukeliantis mikroorganizmų mirtį. Na padeda jodo tinklui sumušimų ir mėlynės, uždegiminių procesų sąnariuose gydymui. Jis gali būti naudojamas kovoti su virduliais ir verdžiais. Dažniausiai jodo tinklas patenka į paveiktas vietas kartą per dieną per visą gydymo laikotarpį.

Jodo tinklas plačiai naudojamas kaip blaškantis priešuždegiminis agentas gerklės ir kvėpavimo sistemos ligoms, pavyzdžiui:

Šis gydymo metodas ypač veiksmingas kosuliuojant. Taip yra dėl to, kad jodas, absorbuojamas per odos paviršių, turi atšilimo poveikį vidiniams audiniams, pvz., Garstyčių tinkams. Norėdami tai padaryti, juostos turi būti dedamos ant nugaros ar krūtinės. Ši procedūra leidžiama praleisti ne ilgiau kaip savaitę ir ją reikia derinti su kitais kosulio gydymo būdais. Prie šaltų jodo tinklelį rekomenduojama naudoti ant kulnų ir veršelių. Medžiaga sugeria per odą, plečia kapiliarus ir turi vietinį dirginimo efektą, kuris leidžia šildyti kojas. Tai padeda gydyti rinitą.

Prieš pradėdami naudoti jodo tinklelį, turite įsitikinti, kad šios medžiagos kontraindikacijos nėra. Odos paviršius turi būti išvalytas iš anksto, o tada horizontalios ir vertikalios juostelės turėtų būti ištrauktos medvilnės tamponu, kad gautų tinklelio kvadratas, kurių pusė būtų maždaug 1 cm. Procedūrai naudojant 5% alkoholio tirpalą.

Jodo tinklas

Gerbiami skaitytojai, šiandien dienoraštyje siūlau kalbėti apie jodo tinklą, taigi, kokio narkotiko galite rasti bet kurioje pirmosios pagalbos rinkinyje? Tai teisinga - jodas! Mažas butelis visada yra tinkama vieta ir yra pasirengęs tarnauti geros veiklos labui. Paprastai jodas yra susijęs su dezinfekcija. Štai kodėl netgi mažieji vaikai žino apie jį. Tiesiog sumušė savo kelį - mama su jodo indu į gelbėjimą. Prisimenu, kad vaikystėje visada paprašiau savo motinos apdoroti „šviežiai dirbusius“ trinčius su jodu, o ne su žaliais dažais. Viskas dėl grožio sumetimų - dėl to, kad jodas sugeria greičiau ir neskiria tiek daug dėmesio kaip ryškiai žalios kelio. Tačiau, be dezinfekavimo savybių ir valymo trikdžių, jodas gali būti naudojamas ir kitoms su mūsų sveikata susijusioms problemoms spręsti. Apie tai mes išsamiau kalbėsime šiandien.

Jie žinojo apie jodo gijimo savybes jau XIX a. Pradžioje ir sėkmingai taikė žaizdų gydymui įvairiose operacijose. Po nesėkmingų eksperimentų įkvėpus su kristalinio jodo garais, ši priemonė buvo pamiršta beveik šimtmetį. Ir tik XX a. Pradžioje gydytojas iš Sankt Peterburgo, I.S. Kolbasenko atgaivino jodoterapiją, apibūdindamas pagrindines jodo kaminų ir jodo naudojimo taisykles mikrodoze.

Jodo tinklas. Taikymas ir naudingos savybės

Pagrindinis jodo tinklo naudojimo efektas yra daugiausia dėl baktericidinių jodo savybių. Medžiaga patenka į mikrobus, naikindama ligas sukeliančius organizmus ir nulauždama jų baltymus, patekusi pro odos vidų ir plinta per kraujotakos sistemą. Dėl to ji prisideda prie ligos slopinimo ir sustabdo ligos vystymąsi.

Konkretus jodo „modelio“ poveikis tinklelio forma yra tai, kad ši paraiška prisideda prie patogeninių mikroorganizmų grupių plyšimo viena nuo kitos ir dėl to jų mirtinos mirtys.

Kita odos paviršiuje nusodinto jodo savybė yra išplėsti kapiliarus ir tokiu būdu pagreitinti kraujotaką toje vietoje, kurioje buvo naudojamas tinklas. Skatinamas kraujo nutekėjimas, kuris sumažina stagnaciją toje vietoje, kurioje pastebimas uždegimas. Jodo kaminų atšilimo efektas taip pat yra naudingas rezultatas, kurį galima pritaikyti naudai sveikatai.

Kokios ligos rodo jodo tinklą?

Mažas tinklelis su jodo tirpalu gali padėti:

1. Viršutinių kvėpavimo takų ligos:

2. Minkštųjų audinių, sąnarių, raiščių sužalojimai ir uždegimai:

  • Sumušimai
  • Hematomos ir mėlynės (mėlynės)
  • Blauzdos ar kelio traumos
  • Osteochondrozė
  • Artritas, artrozė
  • Radikulitas

Kaip padaryti jodo tinklelį? Jodo tinklų naudojimo taisyklės. Perspėjimai ir kontraindikacijos

Nepaisant tariamai nekenksmingo jodo, reikia prisiminti, kad tai yra vaistas. Taigi, turėtumėte ją taikyti žiniomis ir taisyklėmis. Norint pritraukti jodo tinklelį, naudojame 5% jodo tirpalą ir įprastą vatos tamponą.

Prieš naudojant jodą ant odos tinklelio pavidalu, atlikite nedidelį bandymą. Galų gale, niekas nėra apsaugotas nuo alerginių reakcijų. Norėdami tai padaryti, riešo ar dilbio viduje uždėkite nedidelę jodo juostą ir palaukite 15-30 minučių. Jei degimo, niežėjimo ir paraudimo reakcija nepasitaikė, galite pabandyti taikyti jodo tinklelį.

Jodo tirpalo tinklelis dedamas ant švarios ir sausos odos, optimaliai per naktį.

Kita taisyklė yra ta, kad jodas neturėtų būti naudojamas išoriškai kaip tinklelis, jei kūno temperatūra yra 38 laipsniai ar daugiau. Jodo tinklo naudojimo dažnis yra ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.

Figūra jodo kaminai - lygiagrečios horizontalios ir vertikalios linijos, ty tikrai „akys“. Jokiu būdu nenaudokite jodo nepertraukiamame sluoksnyje. Tokiu atveju galite gauti tik deginimą. Kiekviena tokio tinklelio ląstelė yra 1x1 cm.Šis principas yra efektyviausias slopinant patogenines bakterijas.

Ir dar vienas labai svarbus dalykas: niekada nedėkite jodo tinklelio į širdies plotą. Tai pavojinga. Be to, nelaikykite jodo tose vietose, kur oda yra labai pažeista arba sudirgusi, kad nesukeltų dar didesnio dirginimo. Žinoma, siekiant visiško pasitikėjimo jų veiksmų teisingumu, būtina pasitelkti gydytojo paramą. Gydytojai ne visada sutinka su jodo tinklo veiksmingumu, bet jei nėra oficialios medicinos kontraindikacijų, kodėl gi ne išbandyti?

Jodo tinklas jodui papildyti

Tikriausiai daugelis iš jūsų žino, kad dabar jodo trūkumo organizme problema yra labai sunki. Kaip patikrinti, ar viskas yra normalus su jodu? Padaryti paprastą bandymą šlaunies viduje. Padarykite jodo tinklelį ir matykite rezultatą. Praėjo 3 valandos ir jūs neturite mažiausio pėdsako? Skubiai kreipkitės į gydytoją. Leiskite jam paskirti testus, atlikti kūno jodo papildymo kursą. Jei po 6 valandų lieka mažų jodo pėdsakų, viskas yra gana gera. Toliau ir toliau įtraukite į savo mitybą jūros žuvis, jūros kopūstą, jūros gėrybes. Jei esate visiškai sveikas, jodo tinklo pėdsakai išnyks po vienos dienos.

Kosulys jodo tinklelis

Jei kankinate sausą kosulį, jodo tinklas ant krūtinės gali būti veiksmingas. Ypač veiksminga, jei ją taikote pačioje ligos pradžioje. Jodas įsiskverbia į kraujagysles, padidins kraujotaką, sukels atšilimą ir neigiamai paveiks ligas sukeliančius mikrobus, prisidės prie skreplių atskyrimo. Jodo tinklelis taikomas krūtinei, būtinai vengiant širdies srities. Taip pat galite įdėti „plokštelę“ su jodu ant nugaros plaučių srityje.

Jodo tinklas su krūtinės angina

Tokiu atveju, jodo tinklelis taikomas ant gerklės. Būtinai pereikite prieš šį jautrumo testą, nes kaklo oda yra gana švelni. Jodo krūvą ant gerklės galima dėti du kartus per dieną - ryte ir vakare. Procedūra turėtų pagerinti kraujo apytaką, slopindama patogeninės mikrofloros poveikį. Bet geriau venkite gauti jodo skydliaukės srityje.

Jodo tinklas su šaltu

Vėlgi, jei turite laiko „pagauti“ ligos pradžią ir turite laiko tam laiku, galite išvengti nosies ir nosies užgulimo atsiradimo naudojant jodo tinklą. Keletas tinklelio linijų yra tiesiai į nosies ir nosies tilto sparnus. Būkite atsargūs, kad jodo nepatektumėte į akis. Be to, jodo krūva taikoma veršelių raumenims ir kulniukams. Šiose vietose yra taškų, susijusių su „nosies“ darbu. Be to, atšilimo efektas padės sumažinti nosies ertmės patinimą.

Jodo tinklas, skirtas susierzinti ir sumušti

Tempimas, minkštųjų audinių sužalojimai ir mėlynės yra retai mūsų gyvenimo „draugai“, ypač jei kalbame apie sportininkus ar šokėjus. Galite taikyti brangų tepalą, mažinantį skausmą ar uždegimą. Ir jūs galite naudoti jodo tinklelį. Verta prisiminti, kad su mėlynėmis madinga naudoti jodo kaminą ne anksčiau kaip vieną dieną po sužalojimo. Iš karto po sužalojimo paprastai susidaro patinimas, o jodo padėjimas į sužalojimo vietą neleis jo rezorbcijai. Todėl iš karto po streiko jums reikia įšaldyti, o kitą dieną galite taikyti jodo krūvą.

Jodo krūva nugaros skausmui, osteochondrozei

Siekiant sumažinti nemalonų skausmą nugaros ir stuburo srityje, jodo tinklas turėtų būti naudojamas tam tikromis linijomis. Vertikalus - abiejose stuburo pusėse, lygiagrečiai viena kitai per vidinius pečių kraštus, tada palei stuburą, tarsi artėja prie centro ir prideda papildomų smūgių tarp jau nubrėžtų linijų, kad atstumas tarp jų būtų 1 cm. tarpkultūrinės erdvės, vėl išlaikant 1 cm atstumą.

Jodo kamino vaikai

Paprastai vaikai į tėvų jodo krūvą patenka į pirmus šalto ar sauso kosulio simptomus. Šis metodas vadinamas „močiutės“, tačiau, atsižvelgiant į minimalų poveikį organizmui, palyginti su vaistais, jis gali būti nekenksmingesnis. Žinoma, bet koks vaiko gydymas ir jodo krūvų naudojimas, įskaitant, galite pradėti gydytojo leidimu.

Manoma, kad geriau nei daryti jodo tinklą vaikams, jaunesniems nei 2 metų, kad netrukdytų skydliaukės, kuri dar nėra visiškai suformuota, darbui. Taigi būtina konsultuotis su gydytoju su išankstiniu tyrimu.

Svarbu! Nenaudokite jodo ant odos, jei vaikas turi karščiavimą, netgi subfebrilę. Vaikams, jaunesniems nei 5 metų, geriau naudoti 2,5% alkoholio tirpalo jodo, o vyresni nei 5 metų amžiaus žmonės jau gali naudoti įprastą 5%. Ir būtinai atlikite preliminarų jautrumo jodui bandymą. Kūdikiams oda yra daug kartų švelnesnė ir jautresnė nei suaugusiems.

Jodo tinklas nėštumo metu

Žinoma, būsimos motinos, kurios domisi minimaliu cheminių medžiagų naudojimu ir ne visada saugios kūdikių vaistams, užduos klausimą: „Ar jodo tinklai gali būti naudojami nėščioms moterims?“ Atsižvelgiant į tai, kad jodas vis dar turi mažiau kontraindikacijų ir nėra toks stiprus, kaip, pavyzdžiui, kai kurie kosulio sirupai, jodas gali būti naudojamas nėštumo metu. Tačiau kartoju - prieš tai pasitarkite su gydytoju. Nėštumas visada yra svarbus laikotarpis. Yra daug klausimų apie mitybą, svorio padidėjimą, kūdikio sveikatą, motiną. Per šį laikotarpį visada rekomenduojama kas savaitę laikyti nėštumo kalendorių.

Jodo tinklas krūtų padidinimui

Žinote, dabar galite daug skaityti apie šią temą internete. Bet aš visiškai nepritariu šiam metodui. Manau, kad jūs nieko gausite, išskyrus problemas, įskaitant nudegimus.

Čia pateikiami patarimai, kaip šiandien pritaikyti jodo tinklą namuose.

Mano žinios apie gyvenimą

Aš grįžau iš Maskvos. Ji praleido tris dienas su studentais, išvyko į tarptautinę meistriškumo klasę „Teatrų muzika. Muzikos teatras “, kuris buvo surengtas Schukino mokyklos pagrindu. Atvyko įvairių mokyklų mokytojai ir studentai, o mokyklą atstovavo 3 studentai iš 3-osios dramos metų. Ir aš su jais. Nuostabi dirbtuvė, oro kvėpavimas...

Jau yra bendrų pažįstamų, su kuriais bendraujame bendruose renginiuose. Peterio Blagoderio I.I. mokytoja buvo labai įdomi meistrų klasė, jis taip pat yra muzikantas. Marinskio vadovas, tik stebuklas. Tada su juo jau valandą jie apie tai kalbėjo. Su juo susitikau konkurse „Dainavimo kaukė“. Tada iškart atkreipė dėmesį į jį. Talentingas žmogus... ir viskas.

Ir iš galvos buvo labai gera meistriškumo klasė. muzikos biurai Šukinskio mokyklos Agaeva TN katedra Taip pat ne pirmą kartą bendraujame su ja. Buvo žaisti Vakhtangovo teatre.

Studentai ir mokytojai atvyko iš įvairių šalių, įskaitant Rusiją. Visi parodė savo mokyklas. 3 studentai važinėjo su manimi. Mes atlikome labai gerai. Tada daugelis kreipėsi į mus pasveikino. Žinoma, malonu.

Vienas iš jų buvo Philipas Kirkorovas su Annu Netrebko, todėl ne baugina nuotraukos... studentai yra makiažas, o viskas yra mėgėjiška, taigi, už save, viskas buvo imtasi, ką jie turėjo. Dar neturime vaizdo įrašo. Jei bus, aš pasidalinsiu su jumis būtinai.

Ir sielai klausysime Ernesto Cortazaro - Vienatvės akimirkos Vienatvės akimirkos. Labai nuoširdus.

Linkiu jums geros sveikatos, pasirūpinkite. Dabar mes esame labai šalti. Suknelė šilta. Tikimės, kad patarimai, kaip teisingai padaryti jodo tinklą, bus naudingi.