Medicininė enciklopedija

(hyperpnoë; hiper + graikų pnoē kvėpavimas)
žr.

Žiūrėkite Hypernous reikšmę kituose žodynuose.

Hiperpnėja - (hiperpnoe, hiper- + graikų. Pnoe kvėpavimas), žr.
Didelis medicinos žodynas

Hiperpnėja - (padidėjęs kvėpavimas) - gilesnis ir greitesnis kvėpavimas, proporcingas didėjančiam organizmo metabolizmui: pvz., Stebėjimo metu stebima hiperpnėja.
Psichologinė enciklopedija

Hiperpnėja (hiperpnėja) - gilesnis ir greitesnis kvėpavimas, proporcingas didėjančiam organizmo metabolizmui: pvz., Žmogaus fizinio krūvio metu stebima hiperpnėja.
Medicinos žodynas

Daugiau žodžių:

Peržiūrėkite Vikipedijos straipsnį „Hypernous“

Elektroniniai žodynai ir enciklopedijos elektronine forma. Paieška, žodžių reikšmės. Internetinis teksto vertėjas.

Hiperpnėja

Hiperpnėja (iš hiper. Ir graikų. - kvėpavimas), hiperventiliacija yra būklė, kuriai būdingas gylis ir (arba) kvėpavimas, o tai sukelia audinių medžiagų apykaitos sutrikimus dėl sumažėjusio anglies dioksido įtampos ir kraujo rūgšties-bazės būsenos pokyčio į šarminimą.

Hiperpnėjos priežastys

Hiperpnėja atsiranda dėl padidėjusio kvėpavimo centro sužadinimo treniruotės metu, emocinio susijaudinimo (pavyzdžiui, baimės), taip pat dėl ​​daugybės patologinių ligų ir ligų: bronchinės astmos, anemijos, karščiavimo, metabolinės aiidozės, esant kūno perkaitimo sąlygoms, o kita - sukelia hipokapniją ir kvėpavimo takus. alkalozė. Nuolatinio nėštumo fiziologijai būdingas nedidelis hiperpnėja, atsirandanti trečiame trimestre, nepaisant didelio diafragmos stovėjimo. Dažniausiai tai yra kompensacinio pobūdžio, leidžiantis pašalinti iš organizmo anglies dioksido, amoniako ir kitų lakiųjų metabolitų perteklių.

Hiperpnėjos gydymas

Hiperpnėjos gydymas nėštumo metu turėtų būti atliekamas tik tais atvejais, kai jo trukmė sukelia homeostazės sutrikimų pasunkėjimą ir rūgšties-bazės būklės rodiklių pasikeitimą paciente. Nėštumo ir gimdymo taktiką lemia hiperpnėjos sukeltos patologijos pobūdis.

HYPERPNOE

Aiškinamasis medicinos žodynas. 2013 m

Žiūrėkite, kas yra „HYPERPNOE“ kituose žodynuose:

Hiperpnėja - n., Sinonimų skaičius: 1 • kvėpavimas (21) ASIS sinonimų žodynas. V.N. Trishin. 2013... Sinonimų žodynas

hiperpnėja - (hiperpnoe; hiper + gk. pnoe kvėpavimas), žr.

HIPERPNOE - (iš graikų. Hypér per, per ir pnoē? Kvėpavimas), padidėjusi plaučių ventiliacija, kurią sukelia dažni ir gilūs kvėpavimo judesiai. Žr. Dusulys... Veterinarijos enciklopedinis žodynas

Hiperpnėja (hiperpnėja) - gilesnis ir greitesnis kvėpavimas, proporcingas didėjančiam organizmo metabolizmui: pvz., Fizinio krūvio metu žmonėms atsiranda hiperpnėja. Palyginimui: hiperventiliacija. Šaltinis: Medicinos žodynas... Medicinos sąlygos

Dyspnea - I Dyspnea (dyspnoe) pažeidimas kvėpavimo dažnio, gelmių ar ritmo pažeidimas arba neįprastas kvėpavimo raumenų darbo padidėjimas dėl kvėpavimo ar įkvėpimo obstrukcijos, kartu su subjektyviu oro trūkumo jausmu,...... Medicinos enciklopedija

ENCEPHALITAI - ENCEPALINIAI, smegenų uždegimas, anatas. pleištas simptomų kompleksas, atsiradęs dėl įvairių etnolio. veiksniai: infekcija, intoksikacija, trauma. Kiekvieno pirmiau minėtų veiksnių vertė nėra vertinama vienodai, ir...... Didžiojo medicinos enciklopedijos vaidmuo

hiperventiliacija - (hiper + ventiliacija; sin. hiperpnėja) plaučių ventiliacija, kuri yra pernelyg didelė, palyginti su mainų lygiu, dėl gilaus ir (arba) dažno kvėpavimo ir dėl to sumažėja anglies rūgšties stresas ir padidėja deguonies deguonies slėgis... Didelis medicinos žodynas

Hiperventiliacija - (Hyper + Ventilation; syn. Hyperpnea) pernelyg didelė, palyginti su plaučių ventiliacijos mainų lygiu, dėl gilaus ir (arba) dažno kvėpavimo, dėl kurio sumažėja anglies dioksido įtempis ir padidėja deguonies slėgis kraujyje... Medicinos enciklopedija

Kvėpavimas - I Kvėpavimas (respiracija) yra procesų rinkinys, užtikrinantis deguonies tiekimą iš atmosferos oro į organizmą, jo naudojimą biologiniame organinių medžiagų oksidavime ir anglies dioksido pašalinimą iš organizmo. Kaip rezultatas...... Medicinos enciklopedija

Tetany - I Tetany (tetanija; graikų tetanos įtampa, traukuliai) yra patologinė būklė, kuriai būdingas konvulsinis sindromas ir padidėjęs nervų ir raumenų susijaudinimas dėl sumažėjusio jonizuoto kalcio koncentracijos kraujo serume,...... Medicinos enciklopedija

hiperpnėja

„hiperpnėja“ knygose

Kompleksinis mašinos atsparumas. Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis bus pertrauktas. Ar taip?

Kompleksinis mašinos atsparumas. Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis bus pertrauktas. Ar taip? - Ši mašina yra sudėtinga - imunitetas. Gimimo defektai ir senatvė - Taip, ne paprasta. „Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis suskaidys“. - Tai yra

Kompleksinis mašinos atsparumas. Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis bus pertrauktas. Ar taip?

Kompleksinis mašinos atsparumas. Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis bus pertrauktas. Ar taip? - Ši mašina yra sudėtinga - imunitetas. Gimimo defektai ir senatvė - Taip, ne paprasta. „Bet kuo sunkiau automobilis, tuo labiau tikėtina, kad jis suskaidys“. - Tai yra

Mašina

Automobilis, kurį skrendu per orą, vadinamas „vidutinio nuotolio keleiviniu orlaiviu Tu-154“. Tačiau, kaip ir anglų kalba, žodis „laivas“ yra moteriškas, todėl mes, pilotai, kalbame apie savo lėktuvą: „ji“, „automobilis“. Mūsų drėgna slaugytoja. Vien tai reiškia, kad mes

Mašina

Mašinų dizaineris, kaip vilkas, šeriamas kojomis. Ir net jei iš pradžių jūs galite padaryti be automobilio, tada laikui bėgant pajusite, kad jo buvimas jums tampa vis labiau

Mašina

Automobilis Skaityti vaiką poema: Automobilyje, automobilyje Vairuotojas sėdi. Automobilis, automobilis eina, šurmuliuojantis: „BBC! BBC! ”Iš pradžių skaitydami lėtai, kūdikis lėtai sukasi įsivaizduojamą„ vairą “priešais krūtinę ir vaikšto aplink kambarį -„ važiuoja “automobiliu. Jūs uždarėte - kūdikis

Namas ir automobilis

Namai ir automobilis: paimkite du kauliukus, prizmę ir plytą. Paaiškinkite vaikui, kaip įdėti kubą ant kubo, galite statyti namą. Tada parodyti „rašomąją mašiną“, pagamintą iš plytų ir padėkite ant kubo. Kalbėkite visus savo veiksmus. Pavyzdžiui: „Įdėkite stogą (prizmę)

Kartą automobilį, du automobilius...

Kartą automobiliu, dviem automobiliais... Norėdami greičiau važiuoti, galite suskaičiuoti! Galima suskaičiuoti bet ką: eskalatoriaus žibintus, įeinančius vyrus ir paliekant moteris, jaunus vyrus raudonomis striukėmis, pavyzdžiui, jei keliaujate viešuoju transportu, langas užsidegė automobiliais

Mašina

Mašina Daugeliui žmonių automobilis tapo būtinu pagalbininku, draugu ir netgi pakeitė namus ir šeimą. Jūs dažnai girdite, kad „automobilis yra pagrindinė vyro žmona“. Tam reikia tokios priežiūros ir dėmesio, kad artimieji niekada jų nepriimtų. Kur vyrai eina - vyksta

Mašina

Mašina Dėl mašinos, kuri nori likti mechaniniu ir prarasti laiką, savęs prisiminimas yra nepatogus. Mašina geriau patenkintų savo norus, nei prisimena save, o tai neleidžia. P. D. Ouspensky paragino mus, kad klaidinga asmenybė pasipriešina

Ii. Mašina

Ii. Mašinų inžinerija turi tokį patį amžių kaip ir gyvenimas apskritai, laisvai judant erdvėje. Tik gamykla, kaip matome tai gamtoje, yra tiesiog techninių procesų arenoje. Gyvūnui, kaip jis juda, taip pat yra judėjimo technika

Eid (It) - mašina

ĮRANGA

MAŠINAS Neseniai kalbėjau su žinomu mokslininku [12] ir išradėju. Jis paaiškino man, kaip elgtis su nauju namų automobiliu, sakiau: „Viskas gerai, bet automobilis reikalauja, kad jį prižiūrėtumėte. Ar galėtumėte automatizuoti, kad namų šeimininkė to nereikalautų

Mašina

Mašina Dalių paruošimas Mašiną galima suskirstyti į tris dalis: cilindrą, vožtuvą ir perdavimo mechanizmą. Ritinėlis susideda iš dviejų dalių - fiksuotų, lituotų į cilindrą ir judančią plokštę, kuri kontroliuoja garų srautą. Fiksuota ritės dalis nupjauta

Mašina

Mašinos mašina - žodis „M.“ yra suprantamas visiems, tačiau tiksli šios sąvokos apibrėžtis buvo sukurta tik per šimtmetį, nes daugelis mokslininkų, dirbančių praktinių mechanikų sąvokų klasifikavimo pastangose, buvo dedami. Įtraukta

Kas yra plaučių hiperventiliacija ir kaip ją gydyti?

Plaučių hiperventiliacija yra pavojinga sąlyga, kurią sukelia įvairios priežastys. Ši patologija pasižymi nenatūraliai intensyviu kvėpavimu. Kūno prisotinimas deguonimi viršija jo poreikius.

Kvėpavimo procesas normalioje plaučių būklėje

Kvėpavimas yra sudėtingas fiziologinis procesas:

  1. Daugelis žmonių mano, kad jie kvėpuoja krūtinėje. Bet iš tikrųjų tai nėra taip. Pagrindinis žmogaus kvėpavimo raumenys yra diafragma. Tai raumenų siena tarp pilvo ertmės ir krūtinės. Kai diafragma sugriežtėja arba keičiasi, plaučiai užpildo orą. Tai yra, iš tikrųjų, žmonės kvėpuoja pilvą.
  2. Kai organizmui reikia sustiprinti kvėpavimą, padidinti deguonies tiekimą, atlikti daugiau darbo, krūtinės ląstelė dalyvauja procese. Žmogus pradeda kvėpuoti krūtinės ląstelių raumenis. Jie plečiasi, didindami krūtinės erdvę. Dėl to padidėja plaučių tūris, jie gauna daugiau oro.

Kas atsitinka, kai hiperventiliacijos sindromas

Hiperventiliacija ir panikos sutrikimas yra neatskiriamai susiję. Daugeliu atvejų, esant panikai, susijaudinimui, atsiranda kvėpavimo problemų. Kai žmogus nerimauja dėl simpatinės nervų sistemos įtakos, jis pradeda greitai ir paviršutiniškai kvėpuoti dėl to, kad organizmui reikia daugiau deguonies, kad būtų įgyvendintas streso atsakas. Dažnai tai nepastebi. Bet jei toks kvėpavimas tęsiasi tam tikrą laiką, atsiranda hiperventiliacijos simptomai, įskaitant kraujo perpildymą su deguonimi.

Smegenys į tai reaguoja. Meduliuose oblongata yra kvėpavimo centras, kuris nukreipia plaučių funkcionavimą. Jis nuolat stebi. Šis kvėpavimo centras gali kontroliuoti deguonies ir anglies dioksido kiekį kraujyje. Kvėpavimo centras sukelia žmogaus kvėpavimą, priklausomai nuo šių medžiagų koncentracijos. Todėl kvėpavimas tampa dažnesnis ar retesnis.

Kai kvėpavimo centras nustato, kad kraujyje yra per daug deguonies, o ne pakankamai anglies dioksido, jis siunčia signalą ir pradeda sulėtinti kvėpavimą. Tačiau nerimas dažnai tai suvokia kaip uždusimo ženklą. Jis mano, kad jis tapo sunkesnis kvėpuoti, ir nesąmoningai stengiasi kuo labiau įkvėpti orą, kad išgelbėtų save nuo nuovargio.

Bet kuo daugiau jis įkvepia, tuo didesnė deguonies koncentracija, tuo stipresnis kvėpavimo centras bando slopinti šį procesą. Atsiranda kvėpavimo alkalozė. Smegenų kraujotaka sumažėja dėl vazokonstrikcijos. Kitaip tariant, kuo daugiau žmogus kvėpuoja, tuo mažiau jam reikia. Dažnai tai padidina paniką, nes žmogus bijo tokių pojūčių. Jis bijo uždusti. Be to, pati hiperventiliacija padidina nerimo būseną. Kai hiperventiliacijai būdingas paroxysmally pasireiškiantis kvėpavimo sutrikimas.

Padidėjusios alveolinės ventiliacijos vystymosi priežastys

Veiksniai, sukeliantys išorinio kvėpavimo sutrikimą:

  1. Anksčiau medicinos moksle kraujagyslių distonija buvo laikoma vienintelė tokių kvėpavimo sutrikimų išpuolių priežastis. Šiandien pasikeitė nuomonė apie šią problemą.
  2. Metabolinės ligos, didelis jaudulio lygis gali sukelti sutrikusią kraujotaką centrinėje nervų sistemoje, kvėpavimo sutrikimą ir padidėjusį alveolinį vėdinimą.
  3. Pernelyg didelis fizinis krūvis yra trigubas, sukelti „silpną svorį“. Tai sukelia periferinių kraujagyslių išplitimą, smegenų kraujagyslių susiaurėjimą, kvėpavimo nepakankamumą.
  4. Dėl savarankiško vaisto vartojimo dažnai pasireiškia stiprus apsinuodijimas, kuris trukdo kvėpavimui ir veda prie hiperventiliacijos.
  5. Intensyvus kvėpavimas per kelias sekundes gali sukelti sąmonės netekimą dėl sudėtingų biocheminių procesų, kurie vyksta organizme. Net trumpas gilus ir dažnas kvėpavimas, žmogaus galva pradeda suktis. Kvėpavimo reguliavimo centras gauna daug deguonies signalą. Tuo pačiu metu didėja kraujotakos sistemos prisotinimo deguonimi lygis. Šis cheminis elementas yra čia virš normos, o anglies dioksido kiekis kraujyje yra daug mažesnis. Atsiranda alkalozė - kraujo šarminimas, dėl kurio padidėja pH.
  6. Histerinė, panikos priepuolis - padidėjusios kvėpavimo priežastis ir pirminio hiperrespiracinio sindromo atsiradimas, nes šiuo atveju yra kvėpavimo pažeidimas.
  7. Bronchinės astmos priepuolis sukelia hiperventiliaciją. Kai ši liga pasireiškia, spazmai ar bronchų patinimas. Didžiųjų ir mažų bronchų liumenai yra susiaurinti. Sutriko oro srautas į plaučius ir jo išėjimas atgal. Dėl oro trūkumo pacientas stengiasi giliai kvėpuoti. Plaučiai užpildo orą, bet jis negali būti laisvas. Astmatikai labai sunku iškvėpti. Pacientas tai daro su būdingu švilpuku. Jei per piko viršūnę pasireiškia hiper-kvėpavimo sindromas, pacientas, sergantis astma, gali prarasti sąmonę.

Padidėjusios alveolinės ventiliacijos simptomai

Išpuolio metu:

  • sunku kvėpuoti;
  • kraujagyslių spazmas, raumenų drebulys, šalčio pojūtis;
  • tachikardija - širdies plakimas;
  • galvos svaigimas;
  • kvėpavimo trūkumas;
  • skausmas krūtinėje;
  • pusiausvyros praradimas ir nesugebėjimas kontroliuoti kūno;
  • silpnas pykinimas;
  • prakaitavimas, padidėjęs prakaitavimas;
  • dilgčiojimas, goosebumping, galūnių sandarumas;
  • derealizacija yra trumpalaikis jausmas, susijęs su tuo, kas vyksta aplinkoje.

Dažnai išpuolio pirmtakų metu atsiranda kitų sutrikimų:

  • skausmas skausmas pilvo ertmėje;
  • viršslėgis žmogaus arterijų sistemoje;
  • žarnyno sutrikimai;
  • staigus kraujo tekėjimo intensyvumo sumažėjimas;
  • silpnos kojos;
  • sunkus kūno silpnumas, raumenys;
  • nedidelis temperatūros padidėjimas;
  • spontaniškas raumenų susitraukimas;
  • artėja prie neįgaliųjų sąmonės.

Plaučių hiperventiliacijos sindromo gydymas

Gydytojas nustato būtinas priemones:

  1. Psichotropiniai vaistai - antidepresantai, jie turi būti vartojami pagal gydytojo nurodymus.
  2. Esant kritiniam susijaudinimo, panikos priepuolio momentui, reikia tinkamai kvėpuoti. Jei yra padidėjusios alveolinės ventiliacijos požymių, jūs neturėtumėte giliai kvėpuoti per burną. Tai turėtų būti įspūdžių momentu, kad uždarytumėte kulką. Kvėpavimas per uždarytus dantis padės ne silpnėti.
  3. Jei žmogus stipraus emocinio jaudulio, baimės ir kvėpavimo metu kvėpuoja, pirštu reikia laikyti vieną šnervę. Tada sumažės deguonies srautas su oru.

Specialus kvėpavimo pratimas

Streso metu patiriamas toks pratimas padės normalizuoti kvėpavimą ir išvengti hiperventiliacijos sindromo atsiradimo. Pratimai kvėpavimo sistemą pailsina:

  1. Jūs turite gulėti ant nugaros. Uždėkite vieną ranką ant skrandžio, kitą - ant krūtinės. Pasilenkęs kelio kojose prispaudžiamas prie krūtinės. Šioje padėtyje diafragma negali aktyviai judėti. Tai sumažina kvėpavimo takų judėjimą.
  2. Tokioje padėtyje lėtai ir išmatuokite kvėpavimą, kvėpuokite ir išleiskite ilgą iškvėpimą keturiais skaičiais.
  3. Tuo pačiu metu būtina kontroliuoti krūtinės raumenis taip, kad krūtinė neveiktų aktyviai. Svarbu užtikrinti, kad per šį pratimą pilvo raumenys ir diafragma nebūtų pernelyg aktyvūs.

Vienas iš senų būdų gydyti tokį sutrikimą buvo kvėpavimas į popierinį maišelį, kuris palaipsniui tapo mažiau deguonies ir daug anglies dioksido.

Plaučių hiperventiliacijos prevencija

Sveikas žmogus, kuris bent retkarčiais turi hiperventiliacijos sindromą, turėtų patikrinti savo plaučius ir juos ištirti gydytojai. Įrodyta, kad 25% šių žmonių turi neapibrėžtų ligų, kurios sukelia šį sindromą. Šios patologinės būklės priežastis gali būti latentinė bronchinė astma, kurios buvimas asmuo nežino.

Norėdami nustatyti hiperventiliacijos sindromo buvimą, galite išbandyti save. Būtina padaryti 10 giliai įkvėpimų ir įkvėpti pilnomis krūtimis, kad raumenys galėtų dirbti. Jei galvos svaigimas, asmuo patiria šią patologinę būklę.

Plaučių hiperventiliacija yra veiksmingai gydoma, ją lengva išvengti.

Hiperpnėja, kas tai yra

Tai yra hiperpnėja ir hipopnėja.

2. Kas yra hiperpnėja?

Hiperpnėja - tai potvynių tūrio padidėjimas, paprastai (bet nebūtinai), kartu su padidėjusiu BH kiekiu. Kitaip tariant, hiperpnėja yra greitas ir gilus kvėpavimas. Jos klasikinę versiją pirmą kartą apibūdino Kussmaul diabetinės ketoacidozės metu (kaip kompensacinį mechanizmą).

Kussmaul kvėpavimas išsivysto bet kokioje kitoje acidozėje, turinčioje anijonų trūkumą, kurio priežastis galima įsiminti naudojant CLOWN mnemoninį: ketoacidozę, laktatacidozę, apsinuodijimą (su metanoliu, aspirinu, etilenglikoliu), uremiją, paraldehido paskirtį.

3. Ar yra kepenų ligų hiperpnėjos ir hiperventiliacijos skirtumas?

Kardiopulmoninių ligų atveju gyvybiškai stiprus plaučių gebėjimas sumažėja, todėl kvėpavimas yra seklus, o ventiliacijos padidėjimas pasiekiamas pagreitinant kvėpavimą. Nors tikros hiperpnėjos metu kvėpavimo tūris didėja, o oro tiekimas iš „negyvos erdvės“ yra mažiau aktyvus, todėl CO2 koncentracija šiuo atveju mažėja efektyviau. Todėl hiperpnėja yra geriau nei tachipnė, kompensuoja metabolinę acidozę.

Kvėpavimo tipai.
Horizontali ašis rodo santykinį kvėpavimo greitį; ant vertikalios - kvėpavimo gylis.

4. Kas yra Kussmaul?

Adolfas Kussmaulas (Adolfas Kussmaul; 1822-1902) baigė Heidelbergo ir Würzburgo universitetus (kur jis mokėsi vadovaudamas Virchow), o baigus studijas kariuomenėje dirbo chirurgu. Jis pirmą kartą apibūdino periarterito nodozę ir progresyvų liežuvio paralyžių. Be to, jis pirmiausia stengėsi įvesti stemplės pūslelinę, pleuros punkciją ir pilvaplėvės skalavimą į medicinos praktiką.

Jo vardas yra susijęs su būdingo kvėpavimo tipo metabolinėje acidozėje pavadinimu, apibūdinant klinikinį perikardito, paradoksinio pulso, afazijos ir, žinoma, Kussmaul simptomų vaizdą - padidėjusį žūties venos spaudimą (ir jo išplitimą) įkvėpus tricuspidinio vožtuvo stenozės metu.

Pedantinis ir punktualus, jis tapo žinomas dėl pastabos, kad nė vienas iš jo žinomų kolegų negalėjo kompetentingai parašyti vokiečių kalbos. Kussmaul rašė satyrines eilėraščius savaitraščio pagal slapyvardį "Gottlieb Biedermeier» (Gottlieb Biedermeier) - įsivaizduojama nuoširdus poeto, dainuoja iš dorybių ir skonių Vokietijos buržuazijos XIX amžiuje giria: patikimumu, darbštumą ir vaizduotės nuobodus trūkumo (kaip Biedermeier stilius baldais)..

„Bieder“ vokiečių kalba reiškia „kasdien, paprastas“, o „Meier“ arba „Meyer“ yra bendra vokiečių pavardė.

5. Kas yra hipopnėja?

Hipopnija yra nedidelis kvėpavimas, paprastai nurodantis, kad kyla kvėpavimo nepakankamumo rizika arba pasireiškia per nutukimo hipoventiliaciją (pikninio sindromo). Šiuo atveju hipopniją dažnai lydi periodinė apnėja.

Plaučių hiperventiliacijos ir pirmosios pagalbos požymiai po atakos

Plaučių hiperventiliacija yra patologinis reiškinys, kuriam būdingas nenatūralus ir gilus kvėpavimas, kurio metu viršijamas reikalingas deguonies kiekis kraujyje ir sumažėja anglies dioksido kiekis. Neatitikimas tarp šių dviejų dujų kiekio organizme lemia tai, kad kraujo rūgštingumas mažėja, atsiranda alkalozė (kraujo šarmingumas). Tai sukelia deguonies badą, kuris gali turėti labai rimtų pasekmių smegenims ir visam organizmui.

Plaučių hiperventiliacijos priežastys

Hiperventiliacijos priepuolių priežastys yra kelios, daugelis jų yra psichogeninės. Kai kuriems žmonėms jie tampa dažni, be jokių akivaizdžių priežasčių, kaip refleksas. Pagrindiniai kritiniai veiksniai:

  • jaudulys, jaudulys, stresas;
  • panikos priepuoliai, tantrums;
  • astmos priepuolis;
  • pernelyg didelis pratimas (vadinamieji silpni svorio vairuotojai);
  • apsinuodijimas dėl netinkamo vaisto vartojimo (perdozavimas, užregistruotos kontraindikacijos ir pan.);
  • medžiagų apykaitos ligos;
  • širdies nepakankamumas;
  • narkotikai;
  • per daug kvėpuoti.

Hiperventiliacijos procesas gali būti kontroliuojamas arba nekontroliuojamas, taip pat laikinas ar lėtinis.

Kas atsitinka, kai hiperventiliacijos sindromas

Su hiperventiliacijos sindromu, pernelyg greitas ir gilus kvėpavimas sukelia plaučius su deguonimi. Dažniausiai kvėpavimas pagreitina didelėmis nervų patirtimis. Didelio susijaudinimo būsenoje žmogus pradeda kvėpuoti dažniau ir giliau, nes deguonis yra būtinas organizmui kovoti su stresu.

Tam tikru momentu kraujas yra prisotintas deguonimi ir sumažėja anglies dioksido procentas, dėl kurio atsiranda disbalansas. Smegenų kvėpavimo centras gauna informaciją apie pažeidimą ir suteikia signalą kvėpavimo slopinimui. Asmuo tai suvokia kaip uždusimo ženklą ir siekia kvėpuoti dar giliau, o panikos didėjimas.

Todėl paaiškėja, kad žmogus kenkia sau. Laivai susiaurina, kraujo tekėjimas smegenyse mažėja. Kvėpavimo nepakankamumo pakitimai keičiasi su panikos giliais kvėpavimais. Hiperventiliacija vis labiau pablogėja. Yra deguonies bado, kuris turi labai rimtų pasekmių.

Vienas iš organizmo gynybinių reakcijų į hiperventiliaciją yra sinkopė. Šiuo metu kvėpavimas ir kraujo cheminė sudėtis normalizuojami dėl organizmo savireguliacijos. Po valstybės stabilizavimo asmuo ateina į savo jausmus

Jei toks gynybos mechanizmas dėl kokios nors priežasties neveikia, nervų sistema yra pernelyg sužadinta ir kvėpavimas yra dar greitesnis. Tai gali sukelti negrįžtamus audinių pokyčius, sklerozę kraujagyslėse ir organuose ir grasinti insultu, širdies priepuoliu ar net mirtimi.

Padidėjusios alveolinės ventiliacijos simptomai

Plaučių hiperventiliacijos simptomai gali būti tokie patys, kaip ir komplekse, o kai kurie iš jų visuomet pasirodo panikos būklė. Kiti patologijos požymiai:

  • širdies plakimas pagreitėja, tampa netolygus, pridedamas spaudimas;
  • asmuo turi šaltkrėtis, o jis yra prakaitavimas;
  • didėja plaučių oro trūkumas;
  • regėjimas blogėja, apskritimai atsiranda prieš akis;
  • žmogus jaučia, kas vyksta, nerealumo;
  • galimas staigus kraujospūdžio padidėjimas;
  • yra galvos svaigimas ir pykinimas, „medvilnės kūno“ jausmas;
  • galimas sąmonės netekimas;
  • burnos sausas;
  • dilgčiojimo pojūtis jaučiamas pirštais ir pirštais, o goosebumps nusileidžia kūnui.

Kvėpavimo sutrikimas hiperventiliacijos metu gali būti nuolatinis arba gali išsivystyti.

Jau išpuolio pradžioje pasireiškia simptomai:

  • skausmas skausmas pilvaplėvėje;
  • žarnyno sutrikimas;
  • viso kūno silpnumas;
  • nedidelis temperatūros ir slėgio padidėjimas;
  • artimųjų alpimo pojūtis.

Plaučių hiperventiliacijos diagnostika

Plaučių hiperventiliacija turi panašių simptomų su kai kuriomis kitomis ligomis, todėl, norint diagnozuoti, be vizualinio paciento tyrimo ir apklausos (kokie vaistai vartoja, ką jis jaučiasi dusulio metu ir pan.), Gydytojas nustato šiuos tyrimus:

  • elektrokardiografija (tai būtina norint išvengti miokardo infarkto);
  • krūtinės rentgenografija ir kompiuterinė tomografija;
  • spirometrija (leidžia įvertinti plaučių tūrį ir atpažinti bronchinę astmą);
  • smegenų magnetinio rezonanso vizualizavimas (siekiant išvengti insulto);
  • elektroencefalografija (patikrinta epilepsija);
  • kraujo tyrimas deguonies ir anglies dioksido kiekiui joje.

Paskutinės procedūros metu gali vėl atsirasti plaučių hiperventiliacijos simptomai, nes prieš imant kraują analizei, pacientas turi giliai ir dažnai kvėpuoti vieną minutę.

Vaistų nuo hiperventiliacijos gydymas

Atlikus visus tyrimus ir nustatant hiperventiliacijos sindromą, gydytojas paskiria reikiamus vaistus.

Pirmiausia skiriami raminamieji vaistai, tokie kaip:

Kas yra hiperpnėja? Giperpnoe hiperpnėjos, medicinos žodyno reikšmė

Termino „hiperpnėja (Hypernoea)“ reikšmė medicinos žodynuose. Kas yra hipnozė? Sužinokite, ką reiškia žodis „giperpnoe-hyperpnoea“ - termino aiškinimas, pavadinimas, apibrėžimas, leksinė reikšmė ir aprašymas.

Hiperpnėja (hiperpnėja)

Hiperpnėja (hiperpnėja) - gilesnis ir greitesnis kvėpavimas, proporcingas didėjančiam organizmo metabolizmui: pvz., Fizinio krūvio metu žmonėms atsiranda hiperpnėja. Palyginimui: hiperventiliacija.

Plaučių hiperventiliacijos požymiai

Plaučių ventiliacija žmonėms yra dėl periodinių ertmės tūrio pokyčių. Įkvėpus kvėpavimo raumenis, diafragma nusileidžia, krūtinės ertmės tūris padidėja - oras įsiurbiamas į plaučius. Iškvėpimas pasižymi kvėpavimo raumenų ir diafragmos atsipalaidavimu, krūtinės ertmės tūris mažėja, padidėja vidinis slėgis - oras išstumiamas iš plaučių. Šis fiziologinis procesas suteikia svarbų anglies dioksido ir deguonies santykį kraujotakos sistemoje, palaiko kūno homeostazę.

Tačiau kartais šis procesas yra sutrikdytas - žmogus kvėpuoja nenatūraliu, labai intensyviu kvėpavimu, kai deguonies kiekis yra daug didesnis nei normalus, o anglies dioksido kiekis sumažėja. Šis pažeidimas sukelia rūgšties kraujo balanso, medžiagų apykaitos sutrikimų, patologijos, vadinamos plaučių hiperventiliacijos sindromu, pokyčius.

Hiperventiliacija: priežastys

Viena, bet ne vienintelė priežastis, dėl kurios gydytojai vadina vegetaskuliarine distonija. Neurologai teigia, kad sindromas turi psichofiziologinį pobūdį, jis gali būti fiksuotas kaip pastovus refleksas ir atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties. Pagrindiniai hiperventiliacijos sindromo vystymąsi skatinantys veiksniai:

  • bronchų astma;
  • nuolatinis stresas, nervų įtampa, atsiradusi dėl profesinių pareigų atlikimo, namų ir šeimos problemų;
  • pernelyg didelis fizinis ir moralinis stresas, kuris sukelia vazokonstrikciją ir, atitinkamai, kvėpavimo sutrikimą ir kraujotaką;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • savigydymas, nekontroliuojamas narkotikų traku, vedantis į organizmo intoksikaciją;
  • nepagrįstai gilus ir greitas oro įkvėpimas, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas, sutrikusi rūgšties ir bazės pusiausvyra.

Hiperventiliacijos simptomai

Plaučių hiperventiliacijos simptomai yra tokie skirtingi, kad sunku nedelsiant nustatyti tikslią diagnozę. Pagrindiniai GVL simptomai dažniausiai pasireiškia po nervų šoko ar panikos priepuolio.

  • dusulys, širdies plakimas, kitokio pobūdžio skausmai krūtinėje;
  • kvėpavimo trūkumas ir galvos svaigimas;
  • silpnumas, pykinimas, žarnyno sutrikimas;
  • per didelis prakaitavimas;
  • nerimas, nuolatinė depresija;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • rankų, kojų spazmai;
  • realybės jausmo praradimas, kas vyksta.

Kai pacientas yra hiperventiluotas, pacientas susiduria su emociniais simptomais, ir yra jausmas, kad realybė praranda tikrovę. Dažnai pasikartojantys simptomai, atsirandantys dėl anglies dioksido ir deguonies disbalanso, sukelia tokias sunkias komplikacijas kaip panikos, savikontrolės praradimas, širdies ritmas ir normalus smegenų fiziologija, kvėpavimo nepakankamumas, apnėja.

Hiperventiliacijos sindromui gali būti būdingi epilepsijos priepuoliai, širdies priepuoliai, kvėpavimo nepakankamumas, širdies priepuolių atsiradimas. Kai kuriems pacientams hiperventiliacija gali būti išreikšta gerklės skausmu, kitose kraujagyslių spazmai sukelia sunkiausius migrenos priepuolius, o kitose - panikos baimė mirties atveju.

Yra toks dalykas, kaip lėtinis hiperventiliacija, apie kurį asmuo net negali įtarti. Jis pasižymi krūtine, sekliu kvėpavimu, kai diafragma beveik nieko nedaro. Prieš išreiškiant frazę, tokie žmonės dažnai giliai kvėpuoja su asfiksija.

Diagnozė GVL

Plaučių hiperventiliacija yra ne tik nemalonių simptomų, bet ir rimtų sveikatos sutrikimų rinkinys. Todėl bet kokių kvėpavimo takų sutrikimų atveju reikia pradėti tinkamą diagnozę.

Pradinės diagnozės etapai:

  • Apklausa: pacientas skambina skundams, tariamoms priežastims, išpuolių trukmei, sindromo sustabdymo būdams;
  • istorinis vartojimas: GVL istorija, alergijų buvimas, profesinė istorija, susirgimai, požiūris į rūkymą, veiksminga terapija;
  • tikrinimas, antropometrija (aukštis, svoris, kūno masės indeksas).

Hiperventiliacijos diagnostikai atlikti naudojami klausimynai Niemigen. Šiame klausimyno klausimyne yra 16 klausimų, į kuriuos reikia atsakyti naudojant penkių punktų skalę:

  • 0 balų - nepasireiškia jokių simptomų;
  • 1 balas - retai pasireiškiantys simptomai kartą per mėnesį arba netgi mažiau;
  • 2 balai - atakos kelis kartus per mėnesį;
  • 3 balai - vienas ar daugiau simptomų per savaitę;
  • 4 balai - labai dažnas pasireiškimas nuo vieno iki kelių kartų per dieną.
  1. Krūtinės skausmai. 2. Vidinės įtampos jausmas. 3. Sąmonės debesys. 4. Svaigulys.
  2. Sumišimas aplinkoje. 6. Paspartintas ir gilus kvėpavimas. 7. Trumpas (seklus) kvėpavimas. 8. Slegio pojūtis krūtinėje 9. Nusilpęs pilvo pojūtis. 10. Pirštų drebulys.
  3. Nesugebėjimas giliai kvėpuoti. 12. Pirštų raumenų įtampa. 13. Raumenų, esančių aplink burną, standumas (spazmas). 14. Šaltos rankos ir kojos. 15. Širdies plakimas. 16. Baimės jausmas.

Rezultatų aiškinimas: Jei pacientas sulaukė daugiau nei 23 taškų, hiperventiliacijos sindromo tikimybė yra didelė. Šiuo atveju būtina konsultuotis su psichologu, psichoterapeutu, neuropatologu. Mažesniu taškų skaičiumi reikia atlikti papildomą tyrimą, kad išsiaiškintume, kokia patologija parodo paciento simptomus.

Jei įtariama hiperventiliacija, nustatomi šie tyrimo metodai:

  1. Kapnografija - paciento iškvėpto anglies dioksido kiekio nustatymas.
  2. Kraujo tyrimas - deguonies ir anglies dioksido santykis su norma.
  3. Spirometrija - rodo gyvybinį plaučių gebėjimą, oro pralaidumą per kvėpavimo sistemą.
  1. Ultragarsinis skydliaukės tyrimas.
  2. Kardiograma.
  3. Tomografija, smegenų MRI.
  4. Encefalograma.

Šie ir kiti papildomi tyrimai reikalingi GVL diferencijuoti nuo miokardo infarkto, epilepsijos ir bronchinės astmos.

Hiperventiliacijos sindromo gydymas

Hiperventiliacijos gydymo tikslas - sustabdyti ir pašalinti šio sindromo priežastis.

Norėdami sustabdyti ataką:

  • jūs turite pabandyti sumažinti streso, sukėlusio tokią būklę, poveikį;
  • normalizuoti kvėpavimą 10 sek.

Jei ataka yra sunki, tas asmuo turi kreiptis į gydytoją.

Narkotikų gydymą, plaučių hiperventiliacijos sveikatos procedūras nustato psichoterapeutas, neuropatologas. Priklausomai nuo būklės, amžiaus, kartu vartojamų patologijų tipo, pacientams gali būti rekomenduojama:

  1. Sedatyvai - mažina nerimą.
  2. Antidepresantai.
  3. Tranquilizers - pagerinti, normalizuoti psichologinę būklę.
  4. Vegetopropnye vaistai - pagerinti autonominės nervų sistemos darbą.
  5. Blokatoriai - užkirsti kelią bronchų ir plaučių spazmams.
  6. B grupės vitaminai

Svarbu: negalite savarankiškai gydyti. Daugelis šių grupių vaistų gali sukelti priklausomybę arba turėti rimtų kontraindikacijų. Dozę ir vartojimo trukmę taip pat nustato tik specialistas.

Jei yra širdies patologijų, reikia psichikos sutrikimų, kardiologo ir psichiatro paskyrimo.

Kvėpavimo praktika

Kad gydymas būtų veiksmingas, būtina naudoti kvėpavimo praktiką. Anglies dioksido kiekį galite padidinti kvėpuodami popieriaus ar plastikiniame maišelyje. Jis turi būti tvirtai prispaustas prie lūpų, įkvėpti ir iškvėpti orą į maišą. Anglies dioksidas, kuris kaupiasi pakuotėje iškvėpimo metu, vėl patenka į kvėpavimo sistemą ir kompensuoja jo deficitą.

Hiperventiliacijos epizodo metu galima uždaryti vieną šnervę, kad sumažėtų deguonies kiekis, patekęs į plaučius. Taip pat padeda įkvėpimas-iškvėpimas per uždarytus dantis. Atliekant tokį kvėpavimą, galite atkurti normalų plaučių vėdinimą ir neprarasti sąmonės.

Kitas pratimas siekiant sumažinti hiperventiliaciją, kurią galima padaryti per ataką:

Pacientas atsiduria ant nugaros, viena ranka ant krūtinės, kita - ant pilvo, lenkia kojas prie kelio ir spaudžia į krūtinę. Ši kūno padėtis riboja diafragmos judėjimą ir sumažina įkvėpimo ir iškvėpimo tūrį. Nesukeliant kvėpavimo raumenų, jūs turite tyliai trumpai kvėpuoti savo nosimi, laikyti kvėpavimą, padaryti ilgą iškvėpimą (visi 4 skaičiai).

Kvėpavimo praktika gali būti išplėsta naudojant žinias apie qigongą, jogą, tačiau prieš pradėdami pratimus, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Plaučių hiperventiliacija nėra mirtinas sindromas, bet suteikia pacientui daug problemų, susiaurina socialinę veiklą, sukelia psichikos diskomfortą. Todėl, kai atsiranda pirmieji kvėpavimo sutrikimų simptomai, reikia pasitarti su gydytoju, kad nustatytų diagnozę ir nustatytų prevencines procedūras ar vaistus. Ankstyva prieiga prie gydytojo yra greito sveikatos ir kvėpavimo judėjimo fiziologijos atkūrimo garantija.

Plaučių hiperventiliacija kaip IRR ir kitų ligų simptomas

Hiperventiliacija yra būklė, kai asmuo staiga pradeda kvėpuoti per dažnai ir giliai. Kaip taisyklė, liga yra panikos priepuolis, žmonėms, kurie yra linkę į nervų sutrikimus. Hiperventiliacija kartais gali būti vegetacinio kraujagyslių distonijos (VVD) požymis.

Kas yra plaučių hiperventiliacija?

Hiperventiliacija (deguonies smūgis arba plaučių hiperventiliacijos sindromas) yra pernelyg greitai įkvepiantis kvėpavimas, kai organizmui reikia papildomos deguonies dalies. Tokiu atveju kvėpavimas yra daug gilesnis ir greitesnis nei įprasta - pacientas per minutę kvėpuoja daugiau kaip 20 kvėpavimo takų ir kvėpuoja daug deguonies.

Tuo pačiu metu sumažėja anglies dioksido kiekis kraujyje (hipokapnija). Įkvėpus organizmas negali kompensuoti anglies monoksido trūkumų, o jo pernelyg didelis praradimas padidina kraujo pH. Dėl to tai sukelia kūno hipoksiją, kuri gali pagreitinti kvėpavimą, dėl to dar labiau sumažėja anglies monoksido kiekis kraujyje.

Hiperventiliacijos ataka gali trukti net keletą valandų, bet dažniausiai trunka 20-30 minučių, nes pacientas šią minutę atrodo kaip amžinybę.

Simptomai

Hiperventiliacijos simptomai gali pasirodyti keliaujant lėktuvu, sunkiu fiziniu darbu arba esant stresinėms sąlygoms. Individualūs hiperventiliacijos atvejai ne visada kelia susirūpinimą. Reikėtų atkreipti dėmesį į pakartotinius išpuolius, nes jie gali rodyti daug ligų, tokių kaip astma, plaučių vėžys arba širdies liga ir IRR.

Hiperventiliacijos pasunkėjimas sukelia šiuos simptomus:

  • galūnių dilgčiojimas ar jautrinimas, taip pat aplink burnos plotą;
  • atsiranda raumenų drebulys, širdies plakimas, galvos svaigimas ir regėjimo sutrikimai.

Pacientas mano, kad jis neturi pakankamai oro. Be to, jis gali skųstis dėl krūtinės skausmo, pykinimo, dujų, pilvo pūtimo ar pilvo skausmo. Ūminiais priepuolių atvejais hiperventiliacija gali sukelti sąmonės netekimą.

Kas atsitinka, kai hiperventiliacijos sindromas

Kai hiperventiliacija tampa chroniškos ligos sindromu, organizmas nuolat streso, o pacientas skundžiasi galvos skausmu ir galvos svaigimu, taip pat kūno regos sutrikimu ir drebuliu. Pirmiau minėtos parestezijos taip pat siejasi su neuromuskuliniais simptomais. Be to, pacientas jaučiasi pavargęs, turi problemų su koncentracija, atminties sutrikimas, sumaišytas ir kovoja su regos sutrikimais. Taip pat būdingas prakaitavimas, šaltos rankos ir kojos, o kartais - šlapintis. Po hiperventiliacijos reikšmingai pasikeičia kvėpavimas: dažnumas ir intensyvumas didėja.

Hiperventiliacijos metu būdingi širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniai sutrikimai. Jei tai hiperventiliacija psichikos sutrikimų fone, pacientas gali patirti nervingumą, nerimą, depresiją, miego sutrikimus, baimę ar isteriją.

Hiperventiliacija gali būti nervų sutrikimų simptomas. Dažnai liga pasireiškia panikos pavidalu, ypač žmonėms, sergantiems neuroze, bet gali būti pastebėta ir sveikiems asmenims streso situacijose. Padidėja deguonies poreikis, todėl kvėpuoja greičiau. Kai kurioms ši sąlyga pasireiškia kaip tipinė reakcija į kitas emocines būsenas, pvz., Depresiją ar pyktį.

Plaučių hiperventiliacijos priežastys

Deguonies šokas taip pat gali atsirasti dideliuose aukštyje (pvz., Oro eismo metu), jį sukelia sunkus darbas, fiziniai sužalojimai ir reakcija į stiprų skausmą. Hiperventiliacija taip pat gali būti apsinuodijimo simptomas - pavyzdžiui, vaistinių preparatų perdozavimas, pagrįstas salicilo rūgštimi (aspirinu).

Hiperventiliacijos priežastis taip pat gali būti plaučių liga arba širdies nepakankamumas IRR, širdies priepuolis, plaučių embolija.

Kitos galimos hiperventiliacijos priežastys:

  • hipoksija
  • metabolinė acidozė,
  • karščiavimas
  • koma
  • kaukolės, smegenų pusrutulių ar encefalito traumos, t
  • degeneraciniai centrinės nervų sistemos pokyčiai.

Hiperventiliacija taip pat gali pasireikšti nėštumo metu, nes motinos kvėpavimo sistema prisitaiko prie naujos būklės.

Svarbu! Ūmus (staigus) hiperventiliacija dažniausiai atsiranda dėl stipraus streso, baimės ar emocinio suskirstymo. Lėtinis hiperventiliacija dažniau atsiranda dėl didelio našumo ar depresijos, bet taip pat gali reikšti širdies sutrikimus, IRR, astmą, emfizemą ar plaučių vėžį.

Plaučių hiperventiliacija kaip IRR simptomas

Reikia nepamiršti, kad dažni hiperventiliacijos pakitimai reikalauja konsultacijos su specialistu, nes jie gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Išsami diagnozė nustato kalcio ir magnio trūkumą organizme, kuris taip pat gali sukelti ataką. Tada būtina šiems mineralams švirkšti, kad padidėtų anglies dioksido kiekis kraujyje.

Diagnostika

Diagnozuojant hiperventiliaciją, gali būti naudojami kraujo tyrimai, deguonies ir anglies dioksido lygiai, radiografija, kompiuterinė tomografija ir (arba) EKG.

Hiperventiliacijos pasekmės

Hiperventiliacijos būsena sukelia pernelyg didelius anglies dioksido kiekio svyravimus ir sukelia kvėpavimo alkalozės atsiradimą, t. Pirmiau minėtas kraujo pH padidėjimas. Tai padidina periferinių nervų neuronų susijaudinimą, kuris pasireiškia veido, rankų ir kojų tirpumu.

Gali pasireikšti netyčia traukuliai ir raumenų nelankstumas. Tolesnė anglies dioksido kiekio mažinimo pasekmė yra smegenų kraujagyslių susiaurėjimas. Kraujo tekėjimo per smegenis lygis sumažėja 30-40%, o tai galiausiai lemia smegenų hipoksiją, pasireiškiančią regėjimo sutrikimu ir galvos svaigimu, netgi sąmonės netekimu. Todėl vaikų plaučių hiperventiliacija turėtų sukelti greitą suaugusiųjų reakciją.

Pirmoji pagalba ir gydymas

Pirmoji pagalba hiperventiliacijos atakos atveju turėtų būti siekiama nuraminti pacientą, kad jis galėtų ramiai normalizuoti kvėpavimą. Tačiau su panikos priepuoliu ne visada lengva, todėl turėtumėte taikyti keletą patarimų.

  • Panika atakos metu gali pabloginti kvėpavimo problemas!
  • Pirmoji pagalba turėtų būti bandoma nuraminti pacientą, kad jis galėtų ramiai įkvėpti ir iškvėpti orą suspaustomis lūpomis.
  • Norint lėtinti kvėpavimo tempą, geriausia, kad pacientas kvėpuotų su jumis.

Kvėpavimas per popierinį maišelį arba sulankstytas rankas gali padėti pacientui. Tai padidina anglies dioksido koncentraciją, kuri neleidžia pernelyg greitai sumažinti jo koncentraciją organizme ir neleidžia prarasti sąmonės.

Tokiais atvejais skambinkite greitosios pagalbos automobiliu, paprastai nereikalaujama. Tačiau pacientas turi kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuris, nustatęs hiperventiliacijos priežastį, pasiūlys tinkamą gydymą.

Kvėpavimas popieriniame maišelyje

Tai įprastas panikos priepuolio nutraukimo metodas. Įkvėpus anksčiau išleistą orą išvengiama pernelyg didelio anglies dioksido pašalinimo iš organizmo, kuris palengvina jo koncentracijos kraujyje normalizavimą ir tuo pačiu užtikrina deguonies tiekimą.

Daugeliui žmonių aprašytas metodas taip pat veikia prevencijai - labai suprantama, kad paketas su jais padeda sumažinti išpuolių dažnumą.

Dėmesio! Tačiau šis metodas taikomas tik hiperventiliacijai, kuri atėjo į stresą! Jei deguonies šoko priežastis yra kvėpavimo sutrikimas arba IRR, šis metodas gali lemti jau mažo deguonies kiekio kraujyje sumažėjimą, kuris ekstremaliais atvejais sukelia širdies priepuolį. Šie pacientai neturėtų naudoti aprašyto metodo! Jų atveju veiksminga ir nerizikinga priemonė yra psichologinė parama ir ramybė.

Kvėpavimo pratimai, ramus ir atsipalaidavimas

Sėdint, pabandykite kvėpuoti, kaip įprasta, nesulaukite per daug oro ir nežudykite. Kaip įprasta, tai reiškia, kad kas 6 sekundes užtrukite apie 1 kvėpavimą - 10 kvėpavimo per minutę. Ši 10 minučių sesija turėtų būti kartojama 2 kartus per dieną. Kvėpavimo gimnastika leidžia pacientui ramiai, tolygiai ir giliai kvėpuoti.

  • Fizinis aktyvumas mažina nerimą ir suteikia pasitikėjimą savimi. Pratimai, kvėpavimo pagreitis yra visiškai normalus.
  • Venkite rizikos situacijų. Kiekvienas turėtų savarankiškai nustatyti situacijas, kurios konkrečiu atveju sukelia hiperventiliacijos epizodus, ir pabandyti jas pašalinti iš savo gyvenimo.
  • Venkite kofeino - stimuliatoriaus ir galimo hiperventiliacijos priežasties. Todėl turėtumėte apriboti kavos, arbatos, kolos ir šokolado vartojimą.
  • Nustokite rūkyti. Neigiamas nikotino poveikis organizmui yra plačiai žinomas, jis turi stimuliuojančio poveikio.

Medicininė pagalba Po pirmosios hiperventiliacijos atakos specialistas turi nustatyti priežastį. Nors tai retai pasitaiko, deguonies šokas dažnai rodo plaučių ligą (pvz., Pneumoniją), kraujo infekcijas, apsinuodijimą ar širdies priepuolį.

Hiperventiliacijos prevencija

Gali padėti streso slopinimo ir kvėpavimo metodų (meditacijos, jogos) tyrimas. Akupunktūra yra puikus sprendimas lėtinei hiperventiliacijai. Reguliarus treniruotės (vaikščiojimas, bėgimas, dviračių sportas ir kt.) Taip pat neleidžia hiperventiliacijai. Svarbu laikytis tinkamos mitybos, iš kurios reikėtų atmesti kofeiną (stimuliatorių). Žmonės, rūkantys, turėtų atsikratyti šio blogo įpročio.